茶遊人まさよさまー!第20回配信

茶遊人まさよさまー!
第20回を配信しました✨

預言カフェ12月の音声と、
「マインドフルネスの教科書」朗読の続きです。

マインドフルネスは、いよいよ実践編へ。
静かに耳を傾けながら、心を沿わせてください。

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