茶遊人まさよさまー！第19回配信
一粒万倍日は過ぎてしまいましたが💦
第19回を配信済みです。
よくこちらへUPし忘れるので（笑）
アカウントをお持ちの方は、是非
チャンネル登録をお願いします☺️
今回は全て朗読です📚
「マインドフルネスの教科書」の続き、
マインドフルネスと体の関係について
書かれている部分を読んでいます。
茶遊人まさよさま
「茶遊人」とは、お茶を遊ぶように楽しみながら 発信したいという想いを込めた、オリジナルの愛称。 お茶とマインドフルネスを愛する吉永真代が、 「茶瞑想」で、心整うお茶時間をご案内します。 茶瞑想について、詳しくはYouTubeをご覧ください。 本業はフリーアナウンサー。静岡出身。
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