茶遊人まさよさまー!第42回を配信しました。

茶遊人まさよさまー!第42回を配信しました。

引き続き、
リズブルボー「許しのステップ」を実践。

「自分と向き合うのはハードルが高い…」
という人の為に、補足が書かれていました。
抜粋してお届けします。



茶遊人まさよさま

「茶遊人」とは、お茶を遊ぶように楽しみながら 発信したいという想いを込めた、オリジナルの愛称。 お茶とマインドフルネスを愛する吉永真代が、 「茶瞑想」で、心整うお茶時間をご案内します。 茶瞑想について、詳しくはYouTubeをご覧ください。 本業はフリーアナウンサー。静岡出身。

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