茶遊人まさよさまー！第25回配信

茶遊人まさよさまー！第25回を配信しました。
今回は、
前半がマインドフルネス小話（笑）
後半が朗読です。
引き続き、「マインドフルネスの教科書」
身体の声を聴く事について書かれた部分を
読みました。


あ、Clover出版さんから出ています。
藤井英雄さんの執筆です。(定価1700円)
朗読に使わせて頂いていますが(^◇^;)
登場していないお話もたくさんあります。
興味のある方はご購入されてはいかがでしょう。
オススメです✨

茶遊人まさよさま

「茶遊人」とは、お茶を遊ぶように楽しみながら 発信したいという想いを込めた、オリジナルの愛称。 お茶とマインドフルネスを愛する吉永真代が、 「茶瞑想」で、心整うお茶時間をご案内します。 茶瞑想について、詳しくはYouTubeをご覧ください。 本業はフリーアナウンサー。静岡出身。

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