茶遊人まさよさまー！第14回配信
今回は、悩める大人の無料講座
「ビジログ」のご紹介と（笑）、
後半は朗読です📚
今月から「マインドフルネスの教科書」
という本を読むことにしました。
「自分で自分を客観視する技術」に、
耳を傾けてみてください✨👂✨
茶遊人まさよさま
「茶遊人」とは、お茶を遊ぶように楽しみながら 発信したいという想いを込めた、オリジナルの愛称。 お茶とマインドフルネスを愛する吉永真代が、 「茶瞑想」で、心整うお茶時間をご案内します。 茶瞑想について、詳しくはYouTubeをご覧ください。 本業はフリーアナウンサー。静岡出身。
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